Vivimos en un mundo que no se detiene, los avances de la tecnología y las nuevas exigencias que eso provoca, nos lleva a tener una nueva forma de trabajar. Las horas que pasamos sentados frente a una computadora ahora son más largas, nos concentramos mucho en el trabajo y estamos estáticos con la misma postura durante horas, olvidando la forma en la que estamos sentados y si nuestro cuerpo se siente cómodo en la forma en que nos mantenemos.

Es importante que tomemos en cuenta el tiempo que pasamos en la oficina y las largas jornadas de trabajo al momento de cuidar nuestra salud, normalmente las personas se preocupan por cuidar su alimentación, por hacer un poco de ejercicio, por tomar mucha agua; todo con el objetivo de mantenerse sanos, pero olvidan un factor muy importante: cuidar su postura.

Tener una buena postura puede ayudar a evitar desde dolores en la espalda, hasta problemas serios en la columna vertebral, además de ayudar en otros problemas como la circulación. Sentirse cómodo y tener la adecuada posición en la jornada laboral puede ayudar incluso a evitar problemas de dolores de cabeza o migraña y sin tomar en cuenta el estrés que provoca sentirse incómodo.

Las exigencias en el trabajo son más con el paso del tiempo y por esta razón los proveedores de muebles de oficina también han evolucionado con “ergonomía”, hoy en día puedes encontrar la silla perfecta que te brinde el ajuste que necesitas.

Siempre la mejor silla para ti será la que se ajuste a tu cuerpo, que pueda brindarte el soporte perfecto en la espalda, que se acomode a tu tamaño y peso, que sea flexible para que puedas adaptar la silla a ti.

En la silla siempre debes tener apoyada la espalda y la silla debe permitir que la mantengas recta de una forma cómoda. También debes procurar que tus pies toquen el suelo y no queden colgando o que la silla te quede muy baja y tus rodillas queden demasiado dobladas, de aquí viene la importancia de que la puedas ajustar. También un aspecto muy importante es que te permita moverte libremente, que tenga ruedas, que puedas girarla con facilidad y que se ajuste a todo tipo de movimientos que realices mientras trabajas.

Hay muchas sillas que dicen tener todas las características antes mencionadas, sin embargo en Under The Roof recomendamos una de las mejores: La silla Ignition 2.0 de la marca Americana HON, en ella puedes realizar los ajustes necesarios para que tengas “The Perfect Shape” una silla que pareciera está hecha especialmente para ti, diseñada con la última tecnología en ergonomía y las últimas tendencias en estilo y decoración de interiores en la oficina. En El Salvador puedes encontrarla solamente en Olins Office, puedes visitar el showroom y descubrir por ti mismo, todas las cualidades de la silla.

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